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    2020考研心态崩溃后怎么迅速调整?

    来源:中公考研 | 2019-08-12 14:03:38

      参加2020年考研的童鞋们,现在应该是紧张准备中,正值暑假,通常校园里除了值班的老师,剩下的90%是为了考研复习的学生。有个热门话题“2020年考研心态崩了怎么办”,2000个回答,大多数是过来人讲述自己的经验,偶尔也有同为考研复习的孩子相互打气。如今,研究生学历已不再是稀有,据报道2019年考研报考人数285万,相比于2009年的124.6万,十年间人数增长了1.5倍。而且2019年的人数不会是最高值,后来的人数还会继续涨,随着职场竞争的愈加激烈,考研人数中女生占比提升,往届生也越来越多,这对20年即将参加考试的学子来说,不算好消息也不算坏。

      其实备考途中出现心态崩溃是很正常的事情,而且越是临近考试,越有可能出现,这时候你进入大量的习题模拟练习阶段,稍多错几道题就有可能出现心态崩溃的现象。

      Q1:考研准备越早开始越好吗?

      不,考研绝不是越早越好,还是要因人而异。举两个极端点但真实存在的案例。

      反例:某二本大学,一男生从进大学校门起就立志考研,而且要考名校。所以大一开始各种考研信息、英语单词没少背,这开始的够早了吧,然而就在考研前三天,心态崩溃,凌晨五点从考研教室顶楼一跃而下,考研基本上都在冬天,被发现的时候人已经离开了。有人说他是因为准备地太久了,当出现小小的崩溃情绪时没有顶住压力。

      也有正面教材:高三上学期就开始准备考研额学霸,在我们下学期刚开始复习的时候,这位仁兄已经借着寒假时间各种基础班上完课了,接下来的一年,每天睡到8点半,晚上十点准时睡觉,名曰需要充足的精力,四门学科游刃有余,作为考友他还经常给小编出点数学题,最后以数一149分的成绩考入同济。

      所以,什么时候开始准备取决于你前期的基础水平以及后期的复习进度、心态等等。

      Q2:考研时间怎么准备?

      考研复习的阶段一般分为三个阶段:大三下学期到暑假,暑假到九月,最后冲刺的阶段(10、11、12月)。第一阶段主要是夯实基础,重点是数学和英语两门;第二阶段是很重要的提高阶段,在这一个阶段,应该加入对专业课的复习;最后一阶段着手准备政治、背专业课、大量模拟习练。放弃考研频率最高的通常是第二阶段,这一阶段如果你没有预期的提升,加上夏天燥热的环境,很容易产生烦躁、崩溃的情绪。

      Q3 :考研心态崩溃后怎么迅速调整

      暂时放下复习,做一些让自己开心的事情。与其陷入自责的死循环,不如暂时丢开,整理心情。小编记得考试倒计时15天的时候做了一套英语的模拟试卷错的太多,郁闷至极的时候,小伙伴的一杯奶茶、一根红薯,然后学校的湖边溜达一圈吼一吼,继续回去看书做题了。所以,心态崩溃出现是正常,但要学会自我调节。

      考研只是人生的一个阶段的一个选择,即使失败也会有其他的路,正如以后你的人生会碰到更多崩溃的事情,调节的关键还是在于你自己。

      以上是小编为考生整理的“2020考研心态崩溃后怎么迅速调整?”的相关内容,希望对大家有帮助!预祝大家都能取得理想的成绩!更多相关资讯同学们可以进群,20考研交流群:499256383,同时也可以关注微博号:中公医学考研小精灵,或是中公医学考研公众号。

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